[도전 150일 : 플랭크, 복근🎀] 2018년 약속 6개월차 돌입!
안녕하십니까 부디다신입니다!
2018년 새해를 맞이하면서 했던 나와의 약속을 이행 중입니다!
늘 그랬듯 운동하기는 목표로 잡았으나 시도조차 하지 않았었는데요.
이번해엔 다급한 느낌으로 1월 1일 땡하자마자 챌린지를 시작했어요.
확실히 혼자 계획해서 하는 것보단 이렇게 일정이 있으니
지키고싶단 욕심과 오기가 생기더라구요~!
특히 다이어트를 시작하면서 희안하게도 생리전증후군이 생겼어요.
아랫배가 나오는게 너무나도 예민스럽게 여겨져서 복근만큼은 욕심이 컸죠ㅜㅜ
그리하여 5개월을 실시했고 이제 6개월차로 접어들었네요!
사진으로 보면 옆모습부터 앞모습으로 차츰차츰 각도가 바뀝니다!
옆모습 : 아랫배 인정하기 싫어서 힘 줬습니다.
보정은 없지만 한치의 거짓도 없는 배는 아닙니다..
이에 대한 죄책감으로 훌라후프 돌리면서 작성중입니다ㅜㅜ
각도를 조금 틀었습니다.
조금 더 틀었습니다.
조금 더요!
마지막으로 틀어서 정면이구요. 꾸준히 힘주며 찍었습니다.
각도를 틀면서는 들어가라고 힘주기보단 근육 나오라고 힘줬네요.
저는 사실 결과가 마음에 들진 않아요.
근육이 생길듯 말듯 늘지 않아요ㅜㅜ
후기 남길때마다 많은 분들이 조금만 더 하면 복근생기겠다고 말씀주시더라구요.
그런데 어느 순간부터 이 상태에서 안 생겨요'-' 씁쓸ㅜㅜ
생기겠다고 말씀 주신지 100일이 지나도 안 생기더라는..
배가 더 단단해진건 느껴지구요.
사진에선 조명탓인지 조금 더 굴곡이 보이는데 실제론 덜 보입니다!
하루도 빠지지 않았고 추가로 더 하는편인데.. 무언가 부족한가봅니다.
생리주기 때문인지 이 맘때쯤이면 늘 자신없고 침체되어 있었는데
후기 올리면서 여러분들의 응원과 격려에 희망을 갖기도 하고
나태해지려던 제자신에게 조금만 더 해보자고 화이팅하게 됩니다.
자극받고 간다고 감사한 말씀 해 주시지만 제가 더 자극받네요.
이 세상 모든 다이어터님들 힘내세요! 힘 냅시다!
제 스스로 인생샷이라고 해도 될 정도로 잘 나왔네요. 하하하ㄱ-!!!
현실은 사진과 다르단 생각에 우울한 제 마음 아시려는가요ㅜㅜ
선명한 복근은 아니더라도 배에 힘 안 줘도 보였으면 좋겠어요.......,.!!!!!!
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진짜 멋있으세요!!
Angela0602 저도 덩달아 자극받아요! 감사합니다!!
누룽지룽지 민망하지만 칭찬 감사히 받겠습니다~!헿
천사맘님 거울볼때마다 체중는건 근육이 늘어서라고 스스로 외쳐보내요ㅜㅜ 무게는 늘었지만 늘기전의 몸보다 더 이쁠거라고.. 이렇게라도 안 하면 늘어난 김에 와구와구 시작할거같아서요! 제 눈엔 미약하지만 노력의 결과로 봐 주셔서 감사합니다!
스텔라필승 최고최고! 감사합니다!!
리즈를찾아서!! 날도 더워지니 이게 무슨 소용인가 싶은 순간이 문득문득 있네요! 유지되면 다행인거고 더 이상은 효과가 있을까 싶은 요즘이에요ㅜㅜ! 그래도 보이신다니 더 해 볼 이유가 생겼네요!! 감사합니다!! 화이팅입니다!!
살살 복근라인이 보이구있어요👀
완전 멋져요!!!! 화이팅입니다👍👍
비밀 댓글 입니다.
지금도 넘 예뻐요.그간의 노력이 보이는듯 하네요. 복근이 보이는 그날까지 죄절금지!
도전받고 갑니다~
멋있어요!!
와 자극받고 갑니다
빛난그이름Halsuesseo라챠라챠타 흡족하지 않으면서도 놓지못하는 이유네요ㅜㅜ 응원감사합니다!! 화이팅!!
응원해요!
대단하세요,,, 자극 받고 저도 운동하러 갑니당 총총