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다이어트 일기

06월 05일 (음식 1313kcal, 운동 44kcal)

다신등급

마루루맘

  • 2018.06.06 10:09
  • 46
  • 0

운동하기어렵네요 ㅠㅠ 다이어트 시작하자마자 맥주의 유혹을 못이기겟어요

  • 음식
  • 운동

1313/ 1276

44/ 212

실패
(205)

아침식사 : 2kcal (0.15%)
블랙커피 2kcal

오전 간식 : 270kcal (20.56%)
참맑은복숭아cool 65kcal
쑥인절미 205kcal

점심식사 : 428kcal (32.60%)
흑미밥 146kcal
닭갈비 127kcal
미역오이냉국 15kcal
숙주나물 3kcal
부추전 131kcal
간장 6kcal

저녁식사 : 402kcal (30.62%)
쌀밥 155kcal
90kcal
깻잎장아찌 24kcal
계란후라이 133kcal

야식 : 211kcal (16.07%)
[호가든]맥주 175kcal
뻥튀기 36kcal

운동 : 44kcal
스트레칭 44kcal
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2018.06.06 조회수 : 16
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