다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
닭가슴살구입햇는데
yoonA♥
- 2014.10.08 09:35
- 301
- 11
200그램에 나트륨이150이나되요..
싸서삿는데 너무짜서못먹겟어요..
물에씻어도짜요ㅠ
염분빼는법없나요?
그리고싸고좋은닭가슴살추천좀
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완투 끓여도짜던데...아이고ㅋㅋ이를어찌하죠
아무생각없이 먹는 닭가슴살
하림에서나온 캔닭가슴살 괜찮아요ㅎ
이훈꺼 괜찮던데요~맛잇어욥ㅎ
전기포트에 물끓이셔서 5~10 분정도 담가주시고.다시 뜨거운물로 헹궈서 먹기...전 그리 먹네요
물에 삶기
물에 찢어서 끓이세요
영이^^ 그죠..깜짝놀랫어요.. 팩에들은거라 다이어트용으로나와서 별 신경안쓰고삿더니 완전 소금에절인닭가슴살이엇어요
이뻐지자!! 아..전 혼자살아서...ㅋㅋ힘들듯
물에 담가놓기? 푹푹삶기...?무슨 닭가슴살이 나트륨이 그리 많나요????;;;