비포&애프터
3개월 전후입니다!!
단팥슈
- 2018.06.06 23:24
- 5,572
- 39
3개월 전후 입니다!!!
열심히 해서 벌써 3개월 지나고 있어요ㅠㅠㅠ 다들 다이어트 아자아자 16kg감량성공했어요!
운동은 처음 1개월은 식단조절만 하고 2개월부터 다이어트 에어로빅 영상 보면서 1시간 이상씩하고 요즘은 밖에서 걷거나 달리기 중이에요!
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와 진짜 대단하세요!!!
완전 다른분같아요 감량하고 미오폭발이네요
우와...!! 멋있으세요
멋져요
멋지세요~
ㅣ대단하세요!!!
살을빼쟈앗 감사합니다!!
고생하셨네요! 멋져요!
우와
진짜 대단해요~~!!!