다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물 자주 마시면 좋나요?
슈가부인지윤
- 2018.06.07 04:17
- 133
- 2
물을 저는 진짜 안마시는 편인데 갑자기 마시면 또 안좋다고 들어서.... 물의 효능? 그런것도 알려주세요~
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저도 하루 한잔도 안마시다 마시려니 첨엔 몸이 붓는거 같더라구요..그래도 계속 마셨어요..약이려니 생각하면서요..지금은 2리터는 먹는거같아요 매일...피부좋아졌단 소리많이들었구요. 제가느끼는건 변비가 없어졌어요^^지극히 제개인적인 경험을 토대로 말씀드려용~
취침 전과 기상 후에 물 한잔을 마시면 좋다구 해요. 평소 물을 잘 안드시면 이만큼만 더 물 마셔보고 일주일 씩 늘려서 마시는 물을 늘려보세요~
물을 많이 마시니까 이전보다 화장은 잘 먹혀요~^^