다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
프로바이오틱스??
아득히
- 2018.06.07 08:54
- 77
- 2
프로바이오틱스가 다이어트에 도움이 된다는데 정말 효과가 있나요?
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장이 안좋은 사람이 장기간 복용시 건강한 장이되어 영양소 흡수율도 좋아져서 몸이 건강해지죠. 2달 가까이 장 치료하면서 먹고 있는데 저는 효과 조금씩 보고 있는 중입니다. 워낙 장이 안좋아서 아주 큰 차이까진 아닌데 매일 복통시달리고 하루 4~5번 설사하다가 지금은 복통 거의 줄고 설사도 하루 1~2번으로 줄었어요.
건강한 장을 가지신분께는 아마 더 활발한 장운동과 쾌변을 선물하지 않을까 생각합니다^^;;
그냥 유산균 들어있는 영양제입니다