하루1200칼로리 식단 도전방
3일차-저도 오늘계획 올려요~~ 65.1
꾸쥬니
- 2018.06.07 10:04
- 39
- 2
저도 오늘 계획올려요~~^^
아침- 야채과일주스
점심- 일반식 밥에 반찬
저녁- 두유와 구운계란 3개- 노른자는 1개만
운동- 실내자전거 20분, 스트레칭
2일 1200칼로리만 했는데
2일만에 65.9 -> 65.1 로 조금이지만 내려갔어요
오늘 열심히 해서 낼아침엔 꼭 앞자리 바꾸려구요 낼아침은 64대로~~ 함께 공유하며 하니 도움이 되는거 같아요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 1주간 거의안빠져서 저녁은 관리하려구요ㅎㅎ화이팅입니다 한계단씩 차분히 체중을 줄여봐요!
열심히 지켜서 저녁에 수정할일 없게하자구요ㅋㅋ