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| 등급 | 지존다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 마동숙 | ||
| 다짐 | 도전 52킬로!! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다이어트 식단] | 02월 24일( 점심식사 763kcal) 0 | 106 | 2021.02.24 |
| [그룹방 > 초고도비만 할수있다] |
2.23 아침운동 40분
3
|
92 | 2021.02.23 |
| [다이어트 식단] | 02월 22일( 점심식사 655kcal) 0 | 89 | 2021.02.22 |
| [그룹방 > 개인기록] |
2.22 저녁운동, 식단
0
|
41 | 2021.02.22 |
| [그룹방 > 개인기록] |
2.20 저녁식단->야식 망함
0
|
38 | 2021.02.20 |
| [그룹방 > 초고도비만 할수있다] |
2.19 아침 공복 운동
1
|
59 | 2021.02.20 |
| [그룹방 > 개인기록] |
2.20 아침공복 운동
0
|
50 | 2021.02.20 |
| [그룹방 > 개인기록] |
2.19 저녁식단
0
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47 | 2021.02.19 |
| [그룹방 > 개인기록] |
2.19 아침공복운동 30분
0
|
50 | 2021.02.19 |
| [그룹방 > 70kg~80kg대 다이어트방(여자만)] |
1주차 수공체 아침운동×
8
|
54 | 2020.12.09 |
| [그룹방 > 70kg~80kg대 다이어트방(여자만)] |
1주차 화공체+공복운동
4
|
47 | 2020.12.08 |
| [그룹방 > 70kg~80kg대 다이어트방(여자만)] |
1주차 월공체+저녁식단
5
|
43 | 2020.12.07 |
| [그룹방 > 70kg~80kg대 다이어트방(여자만)] |
12.6 공체+저녁식단
8
|
67 | 2020.12.06 |
| [그룹방 > 70kg~80kg대 다이어트방(여자만)] |
토 공체, 저녁식단 인증
7
|
52 | 2020.12.05 |
| [그룹방 > 70kg~80kg대 다이어트방(여자만)] |
가입인사^^
4
|
31 | 2020.12.04 |
| [그룹방 > 😃한달에 2kg빼기 🍱식단조절😷16시간 금식] |
간단저탄고지 5일차 75.2(-1.4)
2
|
116 | 2020.06.19 |
| [그룹방 > 저탄고지 초보] |
저탄고지5일차 75.2(-1.4)
0
|
105 | 2020.06.19 |
| [그룹방 > 😃한달에 2kg빼기 🍱식단조절😷16시간 금식] |
간단저탄고지4일차 75.2(-1.4)
6
|
88 | 2020.06.19 |
| [그룹방 > 저탄고지 초보] |
저탄고지4일차 75.2(-1.4)
0
|
116 | 2020.06.18 |
| [그룹방 > 저탄고지 초보] |
저탄고지3일차 75.5(-1.1)
0
|
103 | 2020.06.17 |
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