헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
6월7일
구름마저
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- 2018.06.07 10:08
- 82
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스텝박스 부종빼기
몸이 무거워서 스텝박스 뛰질 못하겠는거 있죠
전신 체지방털기
근력40분 완료
싸이클은 지금 타는중이예요
오늘도 홧팅하세요🤗🤗
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RSE1677 저도 운동초보자라서요
근데 싸이클은 좀 자기가 느끼기에 힘들다싶을정도로 속도를 유지하면서 타는게중요하대요
싸이클 타고있는 초보자입니다 ㅠㅠ 저는 그녕자전거타듯이 레벨 15정도로 올려서 타는데 괜찮은가요??
벌써 하루가 저물어 가네요~~
수욜 쉬고 나니 내일이 벌써 금욜 ㅋㅋㅋ
불금 자알~~~^^;; 보내보아요♡
먹어봤던그맛!! ㅋ ㅋ ㅋ 역쉬 평일이라도 식단을 해야될것같아요
몸이 뒤뚱뒤뚱 ㅋ ㅋ ㅋ
먹어님 더운데 물많이 마시고 화이팅하세욤
대박 멋쩌요
우짠지 제스텝박스에서
스텝 밟을려 카면
비틀비틀 춤추길래 와그런가 했다능 ㅋㅋ
샘이 긴장하세요 ㅋㅋㅋ
뭐하냐구 ㅋㅋ