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30일 도전성공 아뵤! 감격..ㅠㅠ

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이뻐진다이뻐진다

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  • 2018.06.07 16:23
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30일 도전성공 아뵤! 감격..ㅠㅠ

30일 도전성공 아뵤! 감격..ㅠㅠ

지난 10기다신도전에 늦게신청해서 신청자근처도 못가고 혼자운동해볼려고 30일도전과제를 했는데... 와 이거 진짜 힘들어요 꾸준히한다는 자체가 대단해요
전 중간에 다시 리셋만 4,5번은 되는거 같애요
원래는 플랭크,팔,체지방,복근,엉덩이,버피 6개 도전했지만 그래도 3개완료했습니다 나름감격ㅠㅠ
처음사진은
5월1일 45.9kg 체지방율24.7 골격근량 18.3
두번째사진은
6월5일 45.3kg 체지방율24.5 골격근량 18.3
미~~세하게 쪼금 빠졌어여 ^^

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  • 초보
    빨간토깽이 2018.06.21 07:38

    배가 탄탄해진 게 눈에 보여요~^^

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  • 초보
    포플이 2018.06.17 15:34

    원래도 날씬하셨지만 운동 후에는 허벅지 핏이 더 좋아지신 거 같아요~ 축하드려요!

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  • 초보
    히히혜혜 2018.06.16 20:11

    멋지세요!!!

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  • 초보
    또니겟 2018.06.16 16:04

    멋져요

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  • 초보
    웃자영 2018.06.15 23:06

    부러워여

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  • 초보
    재으이 2018.06.15 00:13

    멋져요

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  • 초보
    귀연뽀 2018.06.14 19:23

    대단하세요!

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  • 초보
    지니지니kim 2018.06.14 17:45

    한달만에 대단해요^^저도 한달하고 빠지길!

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  • 초보
    희와혜 2018.06.14 15:06

    혼자하기 힘들던데 대단하십니다^^ 계속 화이팅하세요~~~~^^

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  • 입문
    소원맘숙이 2018.06.14 08:47

    화이팅이요~

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