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다이어트 현기증 너무 힘드네요 ㅜㅠ

다신등급

엄지미찌꼬

1 1
  • 2018.06.07 17:06
  • 415
  • 10

다이어트 시작 후 현기증이 나는데 너무 힘드네요
특히 앉거나 누워있다가 일어나면
눈앞이 새하얘지면서 핑핑 도는 것이 ㅜㅠ
저칼로리 식단이 문제인지..
탄수화물을 충분히 먹어주지않아서 인지...ㅜㅜ
현기증때메 포기하고 싶을때도 있네요..
해결방안을 찾아봐야겠습니다ㅜㅠ

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  • 정석
    엄지미찌꼬 2018.06.08 08:10

    똥하마탈출 600-700정도 먹는것 같아요 ㄷㄷ 안그래도 좀 늘려야하나 싶었는데 늘려야겠네요..!!

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  • 정석
    똥하마탈출 2018.06.08 08:07

    엄지미찌꼬 네~ ㅠㅠㅠ 하루 몇칼로리정도 드세요? 그래도 1000정도로 맞춰드게요 ㅎㅎ

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  • 정석
    엄지미찌꼬 2018.06.08 06:45

    똥하마탈출 역시 지나친 저칼로리가 문제인걸까요ㅜㅜ흐

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  • 정석
    똥하마탈출 2018.06.08 03:19

    너무 저칼로리로 드시지 마세요 ㅠㅠㅠㅠ

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  • 정석
    엄지미찌꼬 2018.06.07 19:35

    봇대a 오히려 외식하면 현기증이 안나는거 있죠..ㅋㅋㅋ 칼로리가 높아서 그런가...

    답글
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  • 정석
    엄지미찌꼬 2018.06.07 19:34

    thestamp 피검사를 해봐야 하려나ㅜㅜ 저도 빈혈일까요

    답글
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  • 초보
    thestamp 2018.06.07 17:35

    저도 그래요. ㅠㅜ 빈혈약 먹어보레구요

    답글
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  • 정석
    봇대a 2018.06.07 17:33

    엄지미찌꼬 흐아...ㅠ 영양제 챙겨먹는데도 그러면... 건강을 생각해서라고 한끼에 한번정도는 제대로 챙겨드시는게 좋을꺼같아요...살빼려다 건강상해요...ㅠ

    답글
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  • 정석
    엄지미찌꼬 2018.06.07 17:31

    봇대a 영양제 챙겨먹고있는데도 그러네요 ㅠㅠ 몸이 못따라가나봐요

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  • 정석
    봇대a 2018.06.07 17:28

    헐 영양제 같이 챙겨드시면서 하시는건 어떠세욥....ㅠㅠ

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