30일 만보 걷기
30일 만보 걷기 1일차 성공!
살찐나비
- 2018.06.07 20:53
- 16
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오늘부터 다이어트 시작합니다~
아기 낳고 임신 전 몸무게로 돌아갔었는데 지금은 ㅜㅜ 만삭때랑 몸무게가 똑같아졌어요...
목표는 7키로 감량인데요.
한달에 3키로 먼저 도전해 봅니다.
운동은 만보걷기와 윗몸일으키기 시작했고, 저녁 6시 이후 안먹기 하고 있습니다. 만보 걷기도 힘드네요 ㅜㅜ
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