겨울잠 검색하다가 들어왔는데요.
저 요즘 이 다이어트해요 ㅎㅎ
젊고 건강한 분들,단기간에 급 다이어트해야하는 분들은 1단계부터 하고 2단계로 넘어가던데 전 2단계부터 시작했어요
첨 진료상담할 때 최종 목표는 8kg 정도이고 첫 3주는 4~4.5kg라고 하셔서 믿을 순 없었는데 주1회 금식. 아침 금식, 점심 저녁은 한식으로 양은 1/3..이렇게만 했는데 진짜로 3주에 4.5가 빠지긴 했어요 ㅎㅎ
운동 빡세게 안해도 위를 줄이면서 하는 방법이라 괜찮은 것 같은데 사람마다 받아들이는 게 다른가보네요
전 4~6주차엔 2kg 빠지고 이제 2kg 가령 남았네요

월하일색 맞아요 한의원아니고 가정의학과 내과에요 처방해주는약도 양약 식욕억제제,수면제,기름빼는약??같은거 주고 변비약,영양제 같은거 잔뜩 주더라고요 근데 엄청 유명해서 예약도 안받고 가서 기다리면 평균2시간이에요

아니 무슨 곰새끼도 아니고.. ..큰일날뻔 하셨네요 얼른 회복하시고 건강한 다이어트하시기 바랍니다

유명한 의원이라는게 저딴걸 처방해줘요? 참내.. 언능 회복하시고 건강하게 다이어트 하시길 바래요