넘 많이 먹엇어요
카마엘짱!
간만에 그램그램에가서 신랑하고 소고기 먹엇는데 살이 1kg쪗어요.. 양념된거를 넘 맘 놓고 먹은게~~밤새 2시간동안 운동햇는데도 찌네요. 오늘부터 다시 소식에 접어듭니다. 42.3에서 43.3 늘엇어요.ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
하루를 거의 10.000 칼로리 먹은듯~
목표를 위해
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.