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[2차목표]실패..그래도 -3.8kg

다신등급

YoonYom

2 1 1 1 1 1 1 1
  • 2018.06.08 08:40
  • 2,756
  • 23

1차목표 79~80kg에서 30일동안 72kg
2차목표 72kg에서 66kg (30일)
하지만 오늘아침 68.2로 실패ㅠㅠ
첫달 뺀거만 생각하고 목표를 너무 과하게 잡은듯 싶다..
식단도 더 영양소챙겨먹으면서 비슷하게 건강하게 먹었고
운동도 더 열심히 했는데 정말 미칠듯이 안빠졌다
그래도 눈바디보면서 의지다잡았는데 그래도 3.8kg감량
아침에 일어났을때 몸무게가 오히려 쪄있을땐
짜증나서 그만두고 싶었는데
그럼에도 불구하고 마음을 다잡은 내가 대견
3차목표 7월1일 아침공복몸무게 65kg대 진입!
화이팅..

[2차목표]실패..그래도 -3.8kg

5월10일 71.5kg

[2차목표]실패..그래도 -3.8kg

6월6일 68.6kg일때

[2차목표]실패..그래도 -3.8kg

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[2차목표]실패..그래도 -3.8kg

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  • 다신
    YoonYom 2018.07.14 04:30

    Pinkgoldstar 키는 160입니다 !

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  • 입문
    lovelymi**** 2018.06.19 01:49

    화이팅!

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  • 초보
    Pinkgoldstar 2018.06.17 11:57

    시작한시기랑 무게가 저랑 비슷하시네요..! 하,,정말 안빠지죠;;저는100일 1차 목표가 65kg랍니다ㅜㅠ 실례지만 키가 몇인지 여쭤봐도 될까욤?

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  • 정석
    요요없는다이어트^^* 2018.06.14 07:48

    화이팅 입니다!!!!

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  • 초보
    진영유리 2018.06.13 20:38

    함께해용!

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  • 초보
    날씬한신입 2018.06.10 21:13

    화이팅!!

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  • 초보
    카샤인 2018.06.10 14:56

    파이팅입니다!!

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  • 정석
    53가보자 2018.06.10 12:48

    홧팅 ,, 힘내요!

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  • 초보
    근육레이디 2018.06.10 10:23

    힘내세요 ㅎㅎ

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  • 초보
    달세계 2018.06.10 10:22

    천 칼로리 이하로 드시는데ᆢ운동칼로리는 더 높네요..의지가..!!!

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