다이어트 고민&질문
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점프스쿼트 칼로리소모
45키로할거얌
- 2018.06.08 10:44
- 151
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1세트 50회에 166칼 소모로 되어있는데 진짜인가요? 자세는 제대로 잡아서 하는 편인데 칼로리 소모가 생각보다 넘 높아서 진짜인가하구요~ 물론 너무 힘들지만 ㅜㅜ
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맞아요.저도 궁금해요.혹시 점프의 높이가 아주 높아야하는건지..칼로리소모 궁금해요~