06월 07일 (음식 1155kcal, 운동 196kcal)
오늘 너무 기분이 만족스러운 날이라
너무너무 맛있는 게 먹고 싶었다.
곱남 야곱, bhc 반반치킨, 대족장 족발
너무너무 고민하면서 집에도 못 들어가고
시킬까 말까, 배민을 들어갔다 나갔다가,
동네 한 바퀴 돌다가
'어차피 시켜봐야 다 먹지도 못하고 냉장고 들어갈 거,
냉자고 들갔다 나옴 맛도 없는데...'
하고 편의점으로 들어갔다.
족발이 꼭 먹고 싶었기에 족발을 샀다.
입맛이 너그러운 내게 편족은 너무 맛있었다!
아주 만족스러운 식사였다!
대용량 배달음식을 시키지 않은 내가 기특했다!
어이구 토닥토닥.
오늘 일어나서 보니 속이 찌뿌둥한 것이 역시 어제 안 시키길 잘했다.
저것도 남겼는데 아주 돈낭비 시간낭비 할 뻔했다.
하지만 가끔 너무너무 먹고 싶을 때 애용할 생각이다.
편의점 치킨도!
다음에 치킨 넘넘 먹고 싶을 때 닭다리 두조각 사먹어야지.♥
+ 요즘 계속 잠을 못잔다. 다욧에도 안 좋고 영양제도 안 받을 거고... 고민이다. 주말에는 특약처방을 해야겠다.

1155/ 1088
196/ 181
실패
(52)

짱 맛있당♥
저염식 시작.
더 저염으로 먹어도 맛있었겠다♡
| 깍두기 | 6kcal |
| 쌀밥 | 118kcal |
| 순댓국 | 328kcal |

| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
| Madre raps Zendu shake | 55kcal |

편족 맛있었다. 나름!
다콜 최고.
열무도 아삭이!
좀 남겼다.
아 근데 좀 많이 짰다.
| 장충동 부드러운 순살족발-편의점 | 558kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
| 열무김치 | 10kcal |

림프 스트레칭.
골반 교정 3셋.
강하나 하체 변형.
| 스트레칭 | 80kcal |
| 월싯(wall sit) | 2kcal |
| 브릿지 | 10kcal |
| 덩키킥 | 5kcal |
| 스쿼트 | 15kcal |
| 런지 | 7kcal |
| 산책 걷기 | 42kcal |
| 서있기 | 35kcal |
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