팁&노하우
2주에 8키로 빼는 식단
44원츄류
- 2016.01.27 08:52
- 3,186
- 22
왠지 먹다가 질릴것같기도 하고..ㅎㅎㅎ 그래도 든든하긴 할것같아요!!
출처- 15초 다이어트
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비추 토쏠림..ㅋ
덴마크다이어트 2주하고 일주일정도 식단조절해서 5키로 정도빠졌는데 정체기왔어요 ㅠㅠ 정체기벗어나고파요
효과가있으까요ㅠㅠ
다시 얘전몸무게로 돌아와요..하지마세요...해봐서 알아요.
trudy 운동으로 안하니까 폭식하면..ㅜㅜ
ㅋ 요요작살~~2주에 뚱뚱한사람은12키로도빠져요..그러면 뭐하냐?끝나고밥한끼먹으면2키로올라오는데
ㅋ 덴마크다욧이쟎아요 ^^
진짜 이주에 딱 8kg감량 됩니다! 요요가문제죵 저두 덴마크했다가 요요와서 다시 엄청 불었... 흑..
도움되엇어요
헉 한번 도전해보고싶네요!
오늘부터 도전!