단사랑 매직기간에는 살이 빠지는것도 찌는것도 더딘것 같더라구요. 한개정도니 기분전환으로 생각하시구 저녁은 다시 건강하게 드세요. ^^ 무리한 운동이나 자궁에 무리되는 운동피해서 간단한거 하심 좋을것 같아요. 정 마음에 걸리시면요. 안하는것보단 낫긴 하더라구요.^^홧팅~

lovelymi 그래서 손바닥만한 당이 무려 23 이나 되는 요거밀 먹었어요 좀살꺼같다는 ^~^

단사랑 저도 항상보면 그 시기가 살찌기 쉬운 때인거 같아요. 노력한게 물거품되는 시기인듯 해요. 스트레스 안받게 맛난것도 좀 드시고 기분전환이 중요한거같아요

lovelymi 네 힘들어 죽겠어용 기운 기분 다따운 ㅜ

건강하게54kg 아침에 몸이 넘 아파서 한숨 더 잤더니 87.1로 내려오긴 했더라구요. 근육 무게라고 위안삼아보려구요. ㅠ.ㅠ

단사랑 기분도 다운되고 식욕도 생기고 힘드시겠어요. 스트레칭등으로 유지하면 좋은데 잘 안될거예요. 스트레스받지 마시고 휴식기라 생각하심 좋을거같아요.

매직 이라그래요~
매직 풀리는 그주가 황금기라고하니 힘내셔요~

근육이 늘었을 수도 ㅠㅠ

ㅜㅜ 전 오늘부터 매직 시작입니당 앞으로 일주일 운동은 홈트만 해야할듯 홧팅~!