단백할시간 과일맛
다이어트(단백질이모자라)
쏘쏘다
- 2018.06.09 13:07
- 38
- 0
다이어트한달째 ㅜㅜ
어쩌다보니 식단조절로만 5키로정도 감량은했는데 단백질이모자라 체지방보다 근육만빠지고 있어요
단백질 보충하면서 식단조절까지하면 더더 좋을거같아 신청합니다
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