18. 6. 9
감자돌돌
다이어트 시작한지 4일째 운동없이 식단 조절로만 3키로가 빠졌다 몸무게 앞자리가 바꼈고 배가 쏙들어가서 좋지만 너무 배고프고 운동없이 뺀거라 바로 요요가 올게 걱정이다.. 다음주부터는 운동병행하면서 식사량을 조금 더 늘려야겠다
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