다이어트 일기
01월 27일 (음식 787kcal, 운동 260kcal)
지니의그녀
- 2016.01.27 09:14
- 73
- 0
아침식사 : 265kcal (33.67%)
| 밥 | 200kcal |
| 청국장 | 40kcal |
| 감자볶음 | 25kcal |
점심식사 : 132kcal (16.77%)
| 사과 | 57kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
저녁식사 : 237kcal (30.11%)
| 피조개 | 195kcal |
| 냉이 | 18kcal |
| 양배추 | 24kcal |
간식 : 153kcal (19.44%)
| 강정 들깨강정 | 153kcal |
운동 : 260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
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