한달간 6kg 감량 !!!
6월10일 어제보다-0.1kg 거의변화없음
조금씩건강하게
- 2018.06.10 07:52
- 70
- 3
거의 변화가 없네요^^
오늘도 자꾸 가족은 고기구워먹으러 가자고 하고
=ㅁ= 주말은 운동도 식단도 무너지네여
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완전공감
하지만 맛있게 먹고 운동할시간도 평일보다 많으니 쫌더 운동해요
만보걷기 해야겠어요
점심부터 곱창구이 예약이에요ㅠㅠ
평일에살짝 빠진거 주말에 쭉올라오네요~~~
ㅠ.ㅠ 고기 맛있졍.. 항상 주말이 고비인거 같아요..