※ 매일 공복운동 하기 ※
다욧11일차-복부15분운동-6.10일 몸무게 정산-73.2
마동숙
- 2018.06.10 07:58
- 39
- 1
다욧한지는 11일됬고 공복운동방은 6.5가입했는데요
길게는 운동 못해도 10분정도씩 꾸준히 하고 있습니다
2번 빼고 모두 운동 했어요.
몸무게 내려가는 속도가 참....ㅠㅠ
다음주부터는 1000칼로리 제한 고민중이에요.
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진짜요..ㅠㅠ 젊어선 조금만 신경써도 훅훅 빠졌는데 나이드니 진짜 힘드네요