• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

ㅜ하..

다신등급

식스66
  • 2018.06.10 08:21
  • 107
  • 2

전 복부와 허벅지쪽이 살이많아요 운동하면 근육도금방붙고요... 운동을어떤순으로하면될까요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    꼬장드나미 2018.06.10 09:21

    근육이 금방 붙는 체질이신건지 , 지금 근육이 많으신건지 먼저 써주셔야 해요~~근육이 많으시다면 굳이 근력 운동을 해줄 필요는 없고 유산소 1시간이상으로 해주면 알아서 체지방이 잘 타요..본인이 느끼기에 땅땅한 몸 때문에 근육이 많다고 느끼는거면 틀린거구요 인바디 한번 해보셔요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    똥하마탈출 2018.06.10 08:46

    큰근육운동부터하는게 좋대요ㅎ 하체 먼저하고 복부 상체운동 하시면 좋을거같애요 ㅋ 다신 칼럼에 많이 나오더라구요 ㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

넘나리 과자먹고싶은것..

2018.06.10 조회수 : 49
다음글

체지방량이 40퍼센트이신분 있으신가여 ㅎㅎ..

2018.06.10 조회수 : 136
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기