하루1200칼로리 식단 도전방
6일차 계획-64.1
꾸쥬니
- 2018.06.10 09:29
- 66
- 3
1000칼로리 며칠하니까 몸무게가 주네요
어제보다 500그람 줄어서 64.1이 되니 내일은 63대로 진입 기대해 봐야겠어요~~^^ 눈으로 숫자가 줄어드니 힘나네요!
아침-청국장가루+요구르트 / 사과 1/4쪽
점심- 스테이크 1/2 인분으로 단백질 보충겸 나름 치팅데이
저녁- 단백질 쉐이크나 소량 식사로 1000칼로리 이내로 맞추기
내일 63대 진입을 위해 약간의 운동도 해볼게요~~ 홧팅입니다^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
완전 건강한 식단이에요! ㅎ 끝까지 화이팅!
건강하게54kg 저도 다이어트전엔 72kg이었어요~ 조금씩 꾸준히 하면 되죵~~^^
63저한텐 꿈의 숫자네요 ㅎㅎ 주말도 화이팅!!!~~