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초고도비만 할수있다

오늘은 헬스장을 벗어나 등산으로!

다신등급

방화동조피디

3
  • 2018.06.10 15:03
  • 100
  • 10

오늘은 헬스장을 벗어나 등산으로!

오늘은 헬스장을 벗어나 등산으로!

헬스장이 문을 닫는 일요일 (2,4주 일요일은 휴관이네요)

런닝머신을 벗어나서 집 앞 근린공원을 다녀왔네요. 야트막한 산이 붙어있어서 운동하기 좋아요 ^^ 때마침 어제 비도 와 줘서 공기도 맑고 시원하고 아주 좋네요.

빠른걸음으로 딱 70분 등산 하고 내려오니 몸도 마음도 상쾌.

내일 회사 갈 생각에 우울하지만 그래도 남은 일요일 즐겁게 보내야 겠어요 ^^

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  • 다신
    방화동조피디 2018.06.11 00:16

    모태둥둥이 네 맘에 드는 동네에요 ^^;;; 휴일은 휴일답게 푹 쉬는것도 좋은거죠 뭘 ㅎ

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  • 지존
    미세스케이 2018.06.10 21:54

    우와- 집 근처에 좋은 공원이 있네요 :-) 저희 헬스장도 2,4주 일요일에 쉬어서 오늘은 전 완전 쉬었는데ㅠㅠ

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  • 다신
    방화동조피디 2018.06.10 19:16

    천사의지구살이 네 오늘 정말 시원해요 ^^;;

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  • 다신
    천사의지구살이 2018.06.10 18:11

    흐미...등산...세상에서 제일 싫어하는 그것...을 하시다니..그래도 오늘 날씨가 선선해서 다행이네요!

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  • 다신
    방화동조피디 2018.06.10 16:26

    달빛잔향 저도 살찌기 전에는 로드싸이클 엄청 타고 다녔는데 말이죠 ㅠㅠ 빨리 체중 원상복구 해서 신나게 타고 싶어요 ㅎㅎ

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  • 초보
    달빛잔향 2018.06.10 16:14

    등산좋죠ㅎㅎㅎ운동이랑 친해져도 등산은 힘든것 ㅠㅠㅠ오늘 햇빛안들어서 좋긴한데 바람도 같이안불어서 자전거타라고하는가봅니다 날씨가ㅜㅜ

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  • 다신
    방화동조피디 2018.06.10 15:58

    가야금치는소녀 네 한강도 걸어서 10분이면 가고... 살기 좋은거 같아요 ㅎㅎ

    키뚠뚠 네 맞아요. 매일 이리 시원하면 얼마나 좋을까요 ㅎㅎ 저녁에 2차 운동 가려고요~

    뚠맘 네 죽이는데 저도 죽어요 ㅋㅋㅋㅋ 힘듭니다 헥헥

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  • 다신
    뚠맘 2018.06.10 15:48

    오르막길죽이지요!
    화이팅

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  • 다신
    키뚠뚠 2018.06.10 15:22

    크♥️ 잘하셨습니다!
    오늘 운동하기 좋은날씨더라구용!☺

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  • 초보
    가야금치는소녀 2018.06.10 15:21

    좋으시겠어욥! 집앞에 공원도있고.화이팃이욥

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