비포&애프터
최종후기
하늘따라
- 2018.06.10 21:26
- 2,044
- 2
한달 전과 한달 후 사진!
사진으로 보면 별 차이가 안느껴지는 것 같지만..ㅎ
실제로 치수 재보니깐 꽤 많이 빠졌더라구요. 가장 좋았던건 상체 근력이 약했는데 이제는 싯업도 무리없이 할 수 있게 됐단거ㅠㅠ 게다가 식단조절은 그냥 일반식으로 칼로리 조절하면서 먹고 단백질은 두유랑 두부 정도로밖에 못채웠고.. 간식과 초콜릿을 너무 좋아해서 완전히 끊지는 못하고 조금씩 먹어왔다는걸 생각하면ㅋㅋㅋ 이정도면 나름 선방한거 같아요ㅎ
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확실히 많이 빠졌네요
눈바디도 차이가 많이 나셔요! 수고하셨어요 열심히 운동해봐요!