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다이어트 일기

01월 27일 (음식 1120kcal, 운동 78kcal)

다신등급

이끌림49
  • 2016.01.27 09:40
  • 37
  • 0
아침식사 : 228kcal (20.36%)
현미밥 160kcal
미역국 27kcal
유채김치 11kcal
표고버섯볶음 26kcal
김 4kcal
점심식사 : 240kcal (21.43%)
아메리카노 9kcal
모닝빵 231kcal
저녁식사 : 258kcal (23.04%)
현미밥 160kcal
배추김치 10kcal
브로콜리 11kcal
쭈꾸미볶음 52kcal
냉이된장찌개 25kcal
간식 : 394kcal (35.18%)
레몬차 31kcal
풀무원꽃게탕면 350kcal
배추김치 13kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 78kcal
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