다이어트 고민&질문
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아침으로 뭐가 더 좋을까요? 바나나 2개 vs 식빵1 계란후라이1 바나나1
운동습관들이기
- 2018.06.10 22:11
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장기적으로 봤을 때 아침으로 뭐가 더 좋을까요?
바나나 2개, 물 vs 식빵1 계란후라이1 바나나1
점심 저녁은 일반식으로 배부르지 않을만큼 먹어요
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아침에 바나나 안좋다고 들었어요ㅠㅠ 위에 부담된대요 아침에 바나나는ㅠㅠ 바나나 대신 사과로 추가해보셔도 좋을 것 같습니다
전 식계바 바나나만 계속먹으면 질릴꺼같아용
저 같으면 후자요