다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
피부에 이런 발진 생기는이유
미니스퀏
- 2018.06.10 22:25
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- 3
4개월정도 다이어트중입니다
목주변에 이런 반점이 생겼었는데 조금 가렵다가 지금은 조금씩 가라앉고 있어요
오늘 운동후 사타구니에 같은 반점이 또 생겼네요
다이어트가 원인이면 저랑 같은 경험 있으실것같아서 도움 요청드려요
왜그런건지..
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식단에서 탄수화물을 늘리시는게 어떨까요?
예전에 다이어트 중 발진이 생겨서 병원에 가신 분 글을 읽은 적이 있는데, 그때 의사분 말씀이 다이어트중 탄수화물 부족으로 인한 발진으로 많이 내원한다고 하더라구요.
확실하지는 않으니, 발진이 계속된다면 병원에 방문해보시는 걸 추천드립니다.
저도 운동후에 몸통과 다리 위주로 발진이 나는데요. 체온이 올라가다보니 열배출을 못해서 일종의 알레르기 같은거라고 그냥 두면 자연적으로 없어진다고 하네요. 피부과가도 일시적으로만 없어지고 운동하면 또다시 반복이라고 하네요^^
날씬해진곰 감사합니다^^