다이어트 일기
06월 10일 (음식 1426kcal, 운동 263kcal)
Bearbrick
- 2018.06.11 01:43
- 65
- 0
- 음식
- 운동
1426/ 1865
263/ 311
성공
(391)
아침식사 : 340kcal (23.84%)
| 몽상클레르 팡아라 크렘 파티쉐리 커스터드 크림빵 | 153kcal |
| 방울토마토 | 30kcal |
| 맛있소 소고기볼 마늘맛 | 152kcal |
| [하인즈] 리듀스드 케첩 | 5kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 | 0kcal |
점심식사 : 220kcal (15.43%)
| [랩노쉬] 플랫바 | 140kcal |
| [건국]무첨가 두유 | 80kcal |
오후 간식 : 120kcal (8.42%)
꽈배기 한입만^^
| 방울토마토 | 40kcal |
| 진짜블루베리즙 김재식헬스푸드 | 40kcal |
| 꽈배기 | 40kcal |
저녁식사 : 746kcal (52.31%)
카페마마스
칼로리 정보는 다신에 등록되어 있는걸로 선택함
| 리코타치즈샐러드 | 258kcal |
| [할리스] 햄&모짜렐라 치즈 파니니 | 293kcal |
| [베니건스] 베니건스 감자스프 | 195kcal |
운동 : 263kcal
| 보통 걷기 | 263kcal |
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