다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
귀리우유 섭취량
Jos88
- 2018.06.11 10:37
- 69
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벌크업후 다이어트 중이라, 닭가슴살, 귀리우유정도 챙겨먹는데 탄수화물이 부족하네요. 귀리 섭취량을 늘리는 게 좋을까요 아니면 다른걸 먹는게 좋을까요
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