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하루1200칼로리 식단 도전방

7일차 계획 - 63.9

다신등급

꾸쥬니
  • 2018.06.11 10:47
  • 59
  • 1

아침- 과일야채주스
점심- 일반식 1/2
간식- 망고 1개
저녁- 일반식 1/2
야식- 단백질 쉐이크 1잔
목표: 전체 1000칼로리 제한

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(7일차-6/11): 식단성공 물성공 운동실패 63.9

2018.06.12 조회수 : 51
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