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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

유산소 위주로 하시나요 근력 위주로 하시나요??

다신등급

에비씨

 1
  • 2018.06.11 15:42
  • 141
  • 4

어느 쪽이 더 빨리 빠질까요ㅠㅠㅠ 근력 위주로 운동 중인데 살이 잘 안 빠지는 것 같아서 바꿔볼까 해서요ㅠㅠ

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    에비씨 2018.06.11 15:58

    Ryuho 헥... 그렇군요ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    Ryuho 2018.06.11 15:57

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 입문
    에비씨 2018.06.11 15:49

    Ryuho 나름 식단은 탄단지 맞춰서 잘 지키고 있는 중인데ㅠㅠ 왜그럴까요ㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Ryuho 2018.06.11 15:43

    저희 트레이너 쌤이 살이 안 빠지는 건 운동이 문제가 아니라 식단이 문제래요....

    답글
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