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다이어트 고민&질문

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방금 인바디디를 재고왔는데요

다신등급

오타는애교로

1
  • 2018.06.11 16:42
  • 247
  • 9

방금 인바디디를 재고왔는데요

저번달에 비해서 너무 안좋게 나왔어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근육은 1kg감소하고, 체지방률은 2%상승하고.. 요즘 쉬는날이 많아 집에서 차려먹기도 귀찮아서 좀 대충 먹어서 그런걸까요😢 운동도 꾸준히 했는데..😔

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  • 다신
    /습관 2018.06.11 22:15

    오타는애교로 당연하죠~! 전 커피만 마시면 체지방 1키로정도 높게 나오고, 하루종일 늦잠으로 몸져 눕다가 재면 근육도 0.5~0.6까지도 줄여요 ㅎㅎ 이것도 예전에 인바디를 맹신하면서 주구장창 재다가 알게 된 사실이죠 ㅋㅋㅋ 최대한 같은 조건에서 재보시고 너무 자주 재지 마세요 거울을 보세요 ㅎㅎ

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  • 지존
    오타는애교로 2018.06.11 22:17

    2키로찌우긔 감사합니다!!!! 오늘 인바디 결과때문에 진짜 절망하고 있었는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 좋은 답변 너무나도 감사합니다😗❣❣

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  • 지존
    오타는애교로 2018.06.11 20:49

    2키로찌우긔러브나나82 앗 그럼 인바디 결과에 너무 스트레스 받지 않아도 되는건가요???😮😮

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  • 정석
    러브나나82 2018.06.11 20:40

    인바디는 체중이적게나갈수록 오차범위가 커진대요~그리고 팔근육많은사람이 좋게나온다고하더라구요

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  • 다신
    /습관 2018.06.11 18:49

    인바디를 최대한 같은 조건에서 해보세요 저도 체지방률 2%정도는 오르락내리락 하더라구요

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  • 지존
    오타는애교로 2018.06.11 16:58

    슬림나인 허이이ㅣㅇㅇ유ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그렇지만 전보다 올라가서 슬프네요😭😭

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  • 지존
    오타는애교로 2018.06.11 16:57

    Ryuho 아뇨아뇨..!! 수정구보건소에서 쟀어요!

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  • 다신
    라온75 2018.06.11 16:56

    체중마저도 표준미만이신가요? 흐억...
    체지방량 부럽네요

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  • 정석
    Ryuho 2018.06.11 16:56

    혹시 ㅅㅅㅇ대에서 재셨어요...?

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