다이어트 일기
06월 11일 (음식 817kcal, 운동 198kcal)
날으리
- 2018.06.11 20:10
- 38
- 0
아침식사 : 52kcal (6.36%)
| 해시포테이토칩 (1회분, 15g) | 52kcal |
점심식사 : 495kcal (60.59%)
| 깍두기 (1인분,35g) | 14kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 돈육감자탕 (1인분,166g) | 171kcal |
저녁식사 : 270kcal (33.05%)
| [롯데] 꼬깔콘 고소한맛 (1회, 30g) | 170kcal |
| 해시포테이토칲 (2회분, 30g) | 100kcal |
운동 : 198kcal
| 핫요가 (60분) | 198kcal |
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