다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
여행
운동습관들이기
- 2018.06.11 20:22
- 85
- 3
5일 정도 여행가게 됐어요. 운동 8주차쯤 가게되네요. 저열량으로 먹지 않는 건강한 다이어트를 했어서 요요가 크게 올거같진 않은데 5일 동안 운동하지 못하게 되는게 마음에 걸려요ㅠㅠ
이제야 다리라인 잡히는게 느껴지는데 5일 여행이면 그동안 운동해놨던건 다 소용없어질거다 생각하고 가야겠죠??
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아니요 8주를 운동하셨는데 고작 5일 논다고 근육 쉽게 안없어져요 걱정마세요 그냥 강박일 뿐이에요 ㅎㅎ 잘 놀고 오시고 다녀와서 며칠 더 빡세게 하시면 됩니다
댓글 고마워요. 재밌게 놀고 또 운동 열심히 해야겠네요ㅋㅋㅋ
음.... 5일정도 여행은 괜찮을 거에요. 여행은 고민없이 다이어트를 잊고 푹 다녀오세요~