30일 아침먹기
30일 아침먹기 10일차 성공!
AHNIN
- 2018.06.11 21:07
- 24
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아침, 저녁 그리고 유산소! 실내 사이클 오랜만인데 속도 어느정도로 해야할지 감이 안 오네..
오전, 오후 계속 간식 섭취했지만 나름(?) 절제했다. 앞으론 점심도 찍어야겠군!
마일리 사이러스+필라테스+유산소 다 해서 뿌듯.
열심히 하자.
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