다이어트 일기
01월 27일 (음식 875kcal, 운동 260kcal)
172에56도전
- 2016.01.27 10:20
- 76
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아침식사 : 168kcal (19.20%)
| 당근쥬스 | 80kcal |
| 사과쥬스 | 88kcal |
점심식사 : 381kcal (43.54%)
| 실곤약잡채 | 381kcal |
저녁식사 : 269kcal (30.74%)
| 호두 | 65kcal |
| 계란 흰자 | 34kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 실곤약잡채 | 91kcal |
간식 : 57kcal (6.51%)
| 사과 | 57kcal |
운동 : 260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
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