다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술 어찌하나요?
육팔68
- 2018.06.12 16:04
- 151
- 3
회식 모임등 술자리가 잦은 데요. 술에 안주에 2차까지 가면 2000칼로리는 금방 채우는데 다신님들 술자리 어찌해야 할까요?
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저는 모르겠어요.. 오늘도 술먹으러 가요,, 총총,,,
술은 먹더라도 안주는 최소한이나 야채만! 견과류나 단백질인 오징어 정도. 아니면 곡류가 아닌 증류주는 탄수가 없으니 개인술을 가지고 간다던지~ 술자리 참 어려운 문제지요~
술자리는 안가는게 젤 좋은거같아요😭
갈수밖에없다면 술과 안주는 최대한 적게먹고, 물을 많이 마시는게 가장 좋을거같네요!