다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
독서실다니는게 다이어트
아꼬하꼬
- 2018.06.12 19:50
- 69
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시험기간이라 운동끝나고 독서실가서 11시정도까지있을예정인데 그전에 배고프면 뭘먹어야되나요?잠자기 4시간전에는 아무것도먹지말라는데 머리써서 물만 마시는것도 한계가있을거같아서 고민이에요 제가 배고프면 집중을 잘 못해서..
뭘 먹어야 다이어트에 방해되지않을까요?
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과일은 어떨까요! 아니면 배불리라고 배 부르게 해 주는 6칼로리 짜리 젤리가 있답니다 ㅎㅎ