어딘가는 빠지고있었던거야ㅋ
2015 가볍게 살자
다욧 3주차몸무게 2키로 감량중몸무게 변화가 너무 없어서 절망하려던 찰라옷정리하다 예전에 입던 청바지를 한번 입었는데어라 들어간다 올레그래서 오늘도 달린다^^
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킬로수변화가 없어도 체지방이 빠지면 몸이 슬림해진데요ㅎ
그럴 때 기분 진짜 좋죠아, 빠졌구나! 느끼게 되는 ㅎㅎ
그러게요 저두 3주차인데 몸무게는 그대로 인데 안맞던 옷들이 들어 가네요
글쿤요 힘내야겠어요 ㅎㅎ
ㅍㅎㅎ 저도 한번 이런글 올린적잇는데...절망 하면서...어느분이 손가락발가락이라도 빠졋을꺼라 하시더군요...ㅍㅎㅎ 근데 찐짜..손가락 발가락이 무진징 얇아져 잇더군요...그래서 다시 ....스텐드업...해서 힘받아 운동햇던 기억이 나요...어딘가는 빠지고 잇다...~~~~
그래서 무작정 체중에만 신경안써도 된다는거에요 ㅎㅎ 체지방은 감소하고 근육이 늘어나면서 무게는 그대로일수있는데 몸매 치수 같은게 변하거든요ㅎㅎ저도 체중은 별로안줄었는데 바지가 갑자기 헐거워짐ㅎㅎ
호박죽!
오늘은족발먹는날 ㅡ배고픈샴보면클나요ㅋㅋ
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킬로수변화가 없어도 체지방이 빠지면 몸이 슬림해진데요ㅎ
그럴 때 기분 진짜 좋죠
아, 빠졌구나! 느끼게 되는 ㅎㅎ
그러게요 저두 3주차인데 몸무게는 그대로 인데 안맞던 옷들이 들어 가네요
글쿤요 힘내야겠어요 ㅎㅎ
ㅍㅎㅎ 저도 한번 이런글 올린적잇는데...절망 하면서...어느분이 손가락발가락이라도 빠졋을꺼라 하시더군요...
ㅍㅎㅎ 근데 찐짜..손가락 발가락이 무진징 얇아져 잇더군요...
그래서 다시 ....스텐드업...해서 힘받아 운동햇던 기억이 나요...
어딘가는 빠지고 잇다...~~~~
그래서 무작정 체중에만 신경안써도 된다는거에요 ㅎㅎ 체지방은 감소하고 근육이 늘어나면서 무게는 그대로일수있는데 몸매 치수 같은게 변하거든요ㅎㅎ저도 체중은 별로안줄었는데 바지가 갑자기 헐거워짐ㅎㅎ