헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
6/12 -2일차
까끌토끼
1
2
2
1
1
- 2018.06.12 21:46
- 66
- 9
아침공복유산소 - 런닝10분, 미션20분
10시이후 나머지 운동
만보:못함 ㅠ
식단: 아침x, 점심-사진(야채샐러드, 브로첸100g, 계란흰자3개, 두유라이트 300ml), 간식:다이제비슷 비스켓 50g, 저녁-아직 미정
Ps. 아침유산소는 애들 학교데려다 줘야 해서 ㅠ (6시반 기상, 7시반까지 데려다 줌) 어려울거 같네요. 만보계 배터리가 다 되어 ㅠ 만보 오늘은 안되겠어요. 담주터 만보채우기 꼭 해보겠습니다!!
미션 동작중 러시안 트위스트, 브릿지, 스쿼트 (제대로 못찍음)을 찍어보았습니다. - 미션에 있더라구요-.,-;;
비 와서 제법 시원합니다. 모두 시원한 하루 되세용ㅋ
| 01:00 
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
먹어봤던그맛!! 헐 아무도 모르시던뎅 ㅋㅋ 반삭머리 기르느라 전체적으로 잘랐어요 감사해용 ㅋ
머리 했어요 언니
머쩌부러 복근자세 넘
잘해요
Lee사랑 에고 감사해요. 30일 지나문 어떨까 기대!
파란별 7 맞아요 제가 다른분들하고도 30일 미션을 하는데 거기에 러시안 트위스트가 들어가네요 ㅋㅋ 날카로우신데요! ㅋ
우와 멋지다..
환둥탱 클린.. 할진 ㅋㅋ 저녁때 맥주 혹은 와인- 그리고 달다구리가 제 주적입니다 ㅋㅋ
파란별 7 아 다신 30일 미션이요 ㅋㅋ 미션중에 운동동작별로 사진 올려달라고 운영자님이 그러시더만요. - 열심히 해서 체육인분들 반만 따라가게!!
클린한 식단 멋진 몸매 대박 운동!!
삼박자를 고루 갖췄네요 멋있습니당👏👏👏👏
아. 제가 미션 잘 못봤나봐요 그런 게 있었나 ㅜㅡ 완전 체육인의 자세 인데요 오.~~~