다이어트 일기
01월 27일 (음식 887kcal, 운동 150kcal)
꼭50키로되자
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- 2016.01.27 10:33
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아침식사 : 427kcal (48.14%)
| 계란후라이 | 86kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
| 사과 | 28kcal |
점심식사 : 202kcal (22.77%)
| 훈제오리 | 140kcal |
| 팽이버섯 | 48kcal |
| 숙주나물 | 14kcal |
간식 : 258kcal (29.09%)
| 허벌알로에겔 | 33kcal |
| [뉴트리] 파이널 단백질 파우더 | 225kcal |
운동 : 150kcal
| 요가 | 150kcal |
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