건강한 다이어터!! 선택과 집중!!
6.12. 날씨 넘 좋아요~~
나는나!!!
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- 2018.06.13 00:34
- 44
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미세먼지 좋음이 이렇게 행복할줄이야
딸램들하고 밖에서 맘껏 놀고
창문도 맘껏 열어 환기시키고ㅎㅎ
아침 산 1시간 걷기
스쿼트 200회
레그레이즈 100회
데드리프트 100회
러닝머신 40분 걷기
근데 딸램 친구들 간식 해준다고
떡볶이 해주고 남은 것들 양념까지 싹싹 긁어먹었네요ㅜㅜ
내일은 선거날
선거 꼭 하셔요~~~
내일도 날씨 좋으면
딸램들이랑 많이 걸으며 산책 다녀야겠어요ㅎ
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양념까지 싹싹 긁어 먹는 상황이 상상되네요. ㅋ