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다이어트 고민&질문

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어떤 운동이 좋을까요?

다신등급

프리즐
  • 2018.06.13 07:33
  • 60
  • 1

기초대사량은 1200정도이고 작년에 무릎이 안좋아서 6개월 물리치료를 받았습니다. 무릎에 무리가 되지않는 운동 어떤게 있을까요?

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  • 정석
    1FENDI9 2018.06.14 02:25

    상체운동부터 슬슬 시작하시거나 유튜브에 무릎에 무리안가는 운동들 찾아보시면 영상나오실꺼예요 조금씩 보고 따라하시면 되겠,,죠?

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2018.06.12 조회수 : 1,439
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