Bukki 아직 멀었습니당😭

홍된다 화이팅!

복근이 보여요!! 부러워요 ㅠㅠ

화이팅

Yonsbar 저녁엔 닭가슴살 스테이크,샐러드, 곤약밥, 곤약면, 고구마, 단호박, 현미밥 등등 다이어트 제품들중에 한종류만 먹은게 아니라 2-3종류 같이 배부르게 먹었어요!!

58목표! 상복근은 그나마 빨리 생기는데 하복부가 문제에요😭😭😭

저도 회사다니는데ㅠ 점심은 회사서 해결한다해도 아침이랑 저녁을 뭘 먹어야할지 고민이에요ㅠ 저녁은 뭐 드셨어요?? 퓨

복근생기셧어요!부러워요 ㅠ

hc하트 두유도 괜찮을거에요! 많이들 드시는데 제가 두유랑 안 맞아서.. 저는 보통 당 첨가 안 한 플레인요거트에 견과류나 과일이랑 같이 먹었어요🙃

저도 항상 아침 안먹고 출근을 해서 그런지 군것질을 많이 하게 되더라구요.. 저도 아침을 먹기 시작해야 되는데.. 혹시 아침에 어떤걸 드셨나요? 두유도 괜찮을까요?