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다이어트 일기

01월 27일 (음식 1475kcal, 운동 577kcal)

다신등급

뾰로롱둘리
  • 2016.01.27 10:41
  • 71
  • 0
아침식사 : 55kcal (3.73%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 55kcal
점심식사 : 280kcal (18.98%)
삶은 계란 158kcal
우엉차 62kcal
방울토마토 1개 60kcal
저녁식사 : 1,140kcal (77.29%)
쫄볶이 408kcal
참이슬 후레쉬 소주 427kcal
참이슬 후레쉬 소주 305kcal
운동 : 577kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) 1kcal
플랭크 6kcal
버피테스트(세트) 30kcal
잠자기 취침 수면 540kcal
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