다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마법에 걸렸을땐
eyesly
- 2014.10.08 19:20
- 220
- 5
운동을 어케들 히시나요? 안그래도 몸도 부어있어서 운동이 필요한듯한데 또 불편한 감도 있고 다들 그때는 얼마나 운동하세요?
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요가중에서도 그날에 하는 요가나, 짧게 자전거를 타거나 하는 편입니다😅
전 애낳고 양이 엄청나서 그냥 쉬어요ㅠㅠ
저도이게제일고민이예요 움직이기도뭐하고..
제가 생리통이 좀 심해서 약도안들더라구요ㅠ
저도 그게 참 난감한데 전 아예하루운동쉬거나
평소워낙 운동량이 많아서 한두시간정도만
하는데 헬스자전거같이 격하지않은걸로조금해요